心跳快影响入职体检，这是许多人忽略的问题，但它很可能会导致体检结果不正常，甚至被挡掉。

为什么心跳快会影响体检结果？

在体检中，一般都要通过血压、心电图等检查指标来判断身体状况。而当心跳过快时，这些指标都会变得不稳定，容易出现误差，导致诊断不准确。

怎样才算心跳过快？

心率正常值在60-100次/分钟之间。如果在体检中测量出心率超过100次/分钟，就属于心跳过快了。

为什么会出现心跳过快？

1. 紧张、焦虑：这是最常见的导致心跳加速的原因。

2. 运动：激烈的运动会导致心脏排出更多的血液，从而引起心跳加快。

3. 身体不适：如感冒发烧、缺氧等身体不适也会导致心跳加速。

如何预防心跳过快？

1. 放松心情：合理安排时间，缓解压力。

2. 坚持锻炼：逐渐增加运动量，让心脏得到有效的锻炼。

3. 调整生活习惯：保证充足的睡眠、注意饮食等。

入职体检前如何避免心跳过快？

1. 放松心情：不要过于紧张，有必要的话可以做一些放松心情的运动或听音乐等。

2. 提前锻炼：提前一个星期进行适度的运动，让身体适应运动之后的状态，减少运动带来的不适。

3. 饮食调整：避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品，注意清淡饮食。

结尾

心跳快并不是病态，只要遵循科学的生活方式和心理调节方法，能够有效地避免影响入职体检。我们希望在各位前辈这里，给新人们提醒和引导，让大家更好的走上工作岗位。

扩展知识

心率过快的危害不仅仅是影响入职体检，还可能导致身体上的问题。长期的心跳过快会使心脏过度疲劳，容易引起心律失常、高血压等疾病。因此，我们平时一定要注意保持良好的生活习惯，做到早睡早起、饮食健康、适当运动。