如果您需要出国体检，但是没有时间或者不方便去医院，可以考虑找人帮忙代替体检。以下是一些方法：

1.委托家人或朋友代替体检。如果您有亲戚或朋友在当地，可以委托他们代替您进行体检。但是需要注意的是，您需要提供详细的体检项目和要求，以确保代替者能够完成所有必要的检查。

2.雇佣代理机构。一些代理机构提供出国体检代办服务，他们会帮助您安排体检时间和地点，并代替您进行体检。但是需要注意的是，您需要选择正规的代理机构，以确保服务质量和安全性。

3.在线体检服务。一些在线体检服务提供出国体检服务，您只需要在网上预约体检时间和地点，然后将您的样本邮寄给他们，他们会为您完成所有必要的检查。但是需要注意的是，您需要选择可靠的在线体检服务，以确保测试结果准确可靠。

总之，如果您需要出国体检，但是没有时间或者不方便去医院，可以考虑找人帮忙代替体检。但是需要注意选择正规的代理机构或在线体检服务，以确保服务质量和安全性。