公费体检是指由国家或单位为员工或公民支付的体检费用，目的是为了提高身体健康水平和预防疾病。而代替体检则是指通过其他方式来获取身体健康状况的信息，例如自我检测、互联网健康检测等。

公费体检和代替体检都有各自的优缺点。公费体检可以通过专业医生的检查和各种检测项目来全面了解身体健康状况，发现潜在的健康问题，及时进行治疗和预防。而代替体检则可以节省时间和费用，方便快捷，但是缺乏专业医生的指导和各种检测项目的全面性。

因此，公费体检和代替体检并不是完全可以代替的关系。对于一些需要全面检查的人群，如老年人、高风险人群等，建议选择公费体检。对于一些健康状况良好的人群，可以选择代替体检来获取基本的健康信息和自我保健知识。

总之，选择何种方式来获取健康信息，应根据个人的健康状况和需求来决定。在进行任何体检前，建议先咨询专业医生的意见。