武汉体检代检是指通过找人代检的方式，让代理人替自己进行体检。这种方式可以节省时间和精力，同时也可以避免一些不必要的麻烦。以下是推荐的代检流程：

1. 选择可信赖的代检机构或代理人。可以通过网上搜索或咨询朋友等方式来寻找可靠的代检机构或代理人。

2. 与代检机构或代理人联系，了解代检价格和流程。在选择代检机构或代理人时，需要了解其代检价格和流程，以确保自己不会被骗。

3. 提供个人信息和体检要求。在与代检机构或代理人联系后，需要提供个人信息和体检要求，以便代理人能够为自己进行代检。

4. 等待代理人完成体检。在提供个人信息和体检要求后，需要等待代理人完成体检。一般情况下，代理人会提供体检报告和相应的建议。

5. 根据体检报告进行健康管理。在代理人完成体检后，需要根据体检报告进行健康管理，包括改善生活习惯、进行治疗和定期体检等。

总之，武汉体检代检可以节省时间和精力，但需要选择可信赖的代检机构或代理人，并根据代检报告进行健康管理。